Soy psicóloga , con maestría en Psicología Clínica y formación en infancia, adolescencia y familia. Desde hace más de 10 años acompaño a niños, adolescentes, adultos y familias en procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma y diferentes situaciones de vida que requieren apoyo y comprensión.

Trabajo desde un enfoque cercano y humano, integrando herramientas como ACT, mindfulness y arteterapia, que ayudan a conectar con las emociones, comprender lo que vivimos y abrir camino a cambios más conscientes.

Mi intención es ofrecerte un espacio seguro, cálido y de confianza, donde puedas sentirte escuchado, entender mejor tu historia y empezar a construir bienestar en tu vida.

¡Hola soy Estefania

 Cardenas!

Seré tu psicóloga. Conozcámonos.

Soy psicóloga , con maestría en Psicología Clínica y formación en infancia, adolescencia y familia. Desde hace más de 10 años acompaño a niños, adolescentes, adultos y familias en procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma y diferentes situaciones de vida que requieren apoyo y comprensión.

Trabajo desde un enfoque cercano y humano, integrando herramientas como ACT, mindfulness y arteterapia, que ayudan a conectar con las emociones, comprender lo que vivimos y abrir camino a cambios más conscientes.

Mi intención es ofrecerte un espacio seguro, cálido y de confianza, donde puedas sentirte escuchado, entender mejor tu historia y empezar a construir bienestar en tu vida.

Mi filosofía de trabajo parte de una práctica terapéutica ética, sensible y profundamente humana. Creo en la importancia de ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso de transformación personal y relacional. Desde enfoques de tercera generacion de la psicología, integro el arte como herramienta terapéutica para facilitar la exploración emocional, la comprensión de la propia experiencia y el fortalecimiento de recursos internos. Acompaño procesos con adolescentes, personas adultas y parejas —incluyendo relaciones no convencionales— reconociendo la diversidad de historias, vínculos y formas de amar, con el propósito de promover bienestar, autenticidad y relaciones más conscientes.

Mi filosofía de trabajo parte de una práctica terapéutica ética, sensible y profundamente humana. Creo en la importancia de ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso de transformación personal y relacional.

Desde enfoques de tercera generacion de la psicología, integro el arte como herramienta terapéutica para facilitar la exploración emocional, la comprensión de la propia experiencia y el fortalecimiento de recursos internos.

Acompaño procesos con adolescentes, personas adultas y parejas —incluyendo relaciones no convencionales— reconociendo la diversidad de historias, vínculos y formas de amar, con el propósito de promover bienestar, autenticidad y relaciones más conscientes